Tudtad,
hogy az emberek 20 százaléka másként, sokkal finomabb szűrőn keresztül
érzékeli a világot? Műszerekkel kimutathatóan. Őket nevezzük szuperérzékenyeknek. És gondoltad volna, hogy
a szuperérzékenyek közt ugyanannyi a nő, mint a férfi? Sőt, 30 százalékuk
extrovertált!
Mi
mindketten szuperérzékenyek vagyunk. Lehet, hogy te is az vagy?
Nézd
meg, hogy az alábbi állítások inkább igazak rád vagy inkább nem a
mindennapjaidban!
- Nehéz első helyre helyezned magad az életedben
- Nehezen mondasz nemet.
- Rosszul érzed magad, amikor erőszakos jeleneteket látsz a TV-ben vagy képeken.
- Hirtelen gyengének érzed magad, amikor mások a betegségükről beszélnek.
- Feszültséget vagy fájdalmat érzel a testedben, amikor valamilyen negatív szituáció vagy ember közelében találod magadat.
- Lemerítenek a nagy érzelmi töltöttséggel jellemezhető szituációk.
- Zavarnak, akár allergiás reakciókat is okozhatnak bizonyos ételek és szagok.
- Kifejezetten túl tud feszíteni a hangoskodás, erős zaj.
- Sokszor olvasták szemedre, hogy „nagyon érzékeny” vagy és túl személyesre veszel dolgokat.
- Gyakran lemerültnek érzed magad, miután segítettél valakinek érzelmi problémája lerendezésében.
- Túl sok inger könnyen túlfeszítetté tesz.
- A rendszeres egyedüllétre akkora szükséged van, mint a levegőre.
- Nagyon keményen dolgozol a pénzért, aztán lemerült állapotban töltened kell magad, mielőtt újra pénzkereső feladatra vállalkozni tudsz.
- Fiatal korod óta érzed, hogy más vagy, mint a „többiek”, kicsit kívülállónak érzed magad.
Amennyiben
a kérdések többségére inkább IGEN a válaszod, akkor nagy valószínűséggel szuperérzékeny vagy. (Ha egy ennél alaposabb tesztet szeretnél kitölteni, azt itt találod.) Szeretnénk megnyugtatni, hogy
nincs veled semmi baj. Ráadásul tudjuk, mit érzel, mert mind a ketten így éltük
le életünk nagy részét.
Ezen
minőségedben olyan közismert emberekkel tartozunk egy klubba, mint Carl Jung,
Pablo Picasso, Diana hercegnő, Nicole Kidman, Steven Spielberg, Alanis Morisette,
vagy Albert Einstein.
Szuperérzékeny
és szuperérzékeny ember között van különbség, mindannyian speciális
összetételben és erősségben vagyunk érzékenyek. Ami közös bennünk, hogy az
emberek 80 százalékával ellentétben, nincs belső lökhárítójuk, érzékelésük
folyamatosan be van élesítve, állandóan „be vagyunk kapcsolva”. Mivel ez nagyon
fárasztó, ezért különböző elhárító mechanizmusokat alakítottunk ki, hogy
kezelni tudjuk a felénk irányuló inzultusokat.
A
jó hír az, hogy a szuperérzékenység nem egy mentális probléma, amit el kell
tüntetni, vagy ideggyengeség, amit kezelni kell. Sokkal inkább egy genetikai
adottságból fakadó létforma, ami másfajta megközelítést és legfőképpen nagyobb öngondoskodást kíván.
A
jelenségről Elaine N. Aron pszichoterapeuta 1996-ban írt könyvet, és azóta
számtalan kutatásban vett részt. .A szuperérzékenység legerősebb megkülönböztető
jelei szerinte a következők:
·
az őket
ért hatások mélyebb szintű feldolgozása;
·
hajlam
az ingerek általi túlstimulálódásra;
·
erősebb
érzelmek és empátia;
·
apróságokra
való fokozottabb érzékenység.
Számos
egyéb kutatás igazolta azóta, hogy nem csak az embernél, de mintegy 100 másik
állatfajnál is megfigyelhetők szuperérzékeny egyedek. Ezáltal egyértelművé
vált, hogy a jelenség nem a véletlen műve, hanem nagyon fontos szerepe van a
fajok életében.
Ugyanakkor,
mivel ennek az érzékenységnek a létezéséről csak bő 20 éve tudunk, nagyon sokan
közülünk úgy élték le az életüket, hogy valami baj van velünk, hogy kilógunk a
sorból. Nem tanították meg nekünk, hogy mire kell figyelnünk ahhoz, hogy a
legtöbbet kihozzuk önmagunkból. Túlérzékenynek, mimózának, esetleg
kakukktojásnak neveztek. Mert nem voltunk „olyanok”. A jó hír az, hogy a
legújabb kutatások azt is bizonyítják, hogy megfelelő támogatással sokkal
gyorsabban kezdünk el szárnyalni, mint a 80 százalékos többség. Hogy agyunk
tudatosságért felelős része sokkal aktívabb, mert sokkal több impulzust kap.
Ha
te is szuperérzékeny vagy, eljött hát az idő, hogy célirányosan tegyél
magadért, a jólétedért!
Szuperérzékenyként két dologra érdemes figyelned: 1. Figyelj magadra és az energiádra, mert szuperérzékenyként nincs belső lükhárítód, így könnyen magadra veszed mások energiáját, ami aztán lehúz. 2. Nem nő fel ember kisebb-nagyobb lelki sérülés nélkül. Megfelelő támogatással, belső munkával, önismerettel új szintre emelheted életed, ha integrálod sérült részeidet.
Szuperérzékenyként két dologra érdemes figyelned: 1. Figyelj magadra és az energiádra, mert szuperérzékenyként nincs belső lükhárítód, így könnyen magadra veszed mások energiáját, ami aztán lehúz. 2. Nem nő fel ember kisebb-nagyobb lelki sérülés nélkül. Megfelelő támogatással, belső munkával, önismerettel új szintre emelheted életed, ha integrálod sérült részeidet.
Ebben szeretnénk neked segíteni programjainkkal:
Szuper! Érzékenyvagyok! Bábból pillangó elvonulás (előkészületben)
Ha
van a környezetedben olyan szeretted, akire ráillik a leírás, arra kérünk, oszd
meg programunkat vele, mert a tanultakat alkalmazva sokkal stabilabban és
magabiztosabban élhet érzékenységével!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése